世界，就有了光

1Y的時候，聽到節奏的搖搖搖。（那時牙齒還是白色的.........好懷念...........）



1Y7M，同樣的書，聽到節奏已經又跳舞又拍手啦！

應該叫金牌爸不要錄到我的，
看到影片中的自己........真是慘不忍睹.......
下一個目標來考慮要不要好好減肥一下..........冏。

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金牌在1Y6M之前，
都是下午2.3點小睡，睡到5.6點起來，
晚上大約10:30再度上床睡覺，隔天早上9:30起床。

但是不知道是不是因為隨著年紀的增長，
精神體力各方面都越來越好，
我發現晚上10:30他一點倦意也沒有，
抱上床雖然不會吵鬧，
但是卻一個人在床上玩自己的，大部分都玩到11點多才睡著，
我實在很難忍受一個嬰兒每天都11點多才睡覺。

而且，這對每天陪他睡覺的我來說也是一大折磨，
躺在旁邊，雖然我不理他，他也不在乎，
但是我就是得在那邊躺著，等到他睡著才能離開，
什麼事也不能做只能發呆躺半個多小時也是很痛苦的.........
也不能把金牌丟進他的小床裡，因為自行入睡的訓練結果早就被破壞，
現在這麼大了，也捨不得再重新訓練他...........

金牌爸通常都會等我弄好了再一起睡，
結果，
金牌11點多才睡，我出他房門再把自己的事弄一弄，
等到兩夫妻要上床睡覺時，都已經過了半夜12點，甚至是凌晨1點，
金牌爸隔天一早6點多又要準備起床上班........

這一段時間來，
我因為身體一直不適，所有的家事跟小孩都是落在金牌爸身上，
看到他一天比一天多的白頭髮，一天比一天疲累的身體........
真的很不捨。

沒辦法了，只好把歪腦筋動到金牌身上，
要幫他做一個作息大調整。

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歸咎晚上上床睡不著的原因，
是因為小午小睡起床的時間太晚了，
晚上5.6點起床，10點又要你上床睡覺，
不要說金牌辦不到，叫我這樣我也會睡不著.........

所以，我毅然決然決定，
下午的小睡不睡了，改成上午睡一次。

現在新作息：

08:30am－起床，吃早餐
11:30am－抱回床上，準備小睡
02:00pm－起床，吃午餐，中間不再睡覺
07:30pm－吃晚餐
09:30pm－上床睡到隔天早上

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實施了半個多月，
目前結果我們夫妻倆都很滿意。

以前金牌早上都很晚起，有時甚至睡到上午10點，
我跟金牌爸在難得的周末假日上午，都睡得很爽快。

現在因為晚上睡覺時間往前提，
連帶的，早上大約8:30，最晚9點金牌一定起床了，
我跟金牌爸賴床的爽快度大大銳減，
但是，這應該才是比較健康的作息時間。

而且，因為下午的小睡取消，
金牌每天下午2點起床之後，就要一直到晚上9:30才會再度睡覺，
隔了這麼多個小時，他早就累壞了，
這半個多月以來，上床後他也不玩了，
滾來滾去最多10分鐘，就呼呼大睡。

我每天離開金牌房間的時間，都不會超過晚上10點。
晚上我自己的時間變多了，夫妻倆互動的時間也變多了，
而且，我們通常11點多就可以準備上床睡覺，
金牌爸的睡眠時間也就跟著提升。

算是一個雖有失，但得更多的結局。

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唯一會比較辛苦的地方，
就是上午8:30起床，11:30又要金牌睡覺，
他睡得著嗎？

基本上，他是睡得著的，
只是，會跟以前晚上睡前的毛病一樣，
因為精神還不錯啊～
所以就在床上滾啊～玩啊～講話啊～看風景啊～
（躺在那兒把窗簾拉開自己看風景，看半小時也不嫌膩.....）
滾累了才睡，大約也是要花個15-30分鐘.........Orz........

也就是說，
我其實只是把以前晚上睡前的痛苦，
挪到上午來享用了啦.........哈哈哈哈.........（尷尬的笑）

但是，
這辛苦到的，就是我跟金牌外婆，
辛苦在外工作上班的金牌爸，就可以少辛苦一些，
這是我們愛老公俱樂部的終極目標啊～
讓老公快樂！呵呵呵～

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每次陪金牌在床上滾的時候，
我心裡都會好懊惱：怎麼會把自行入睡的訓練搞砸成這樣？

就只能一直按耐住內心的不耐煩，一直往好處想：
我可以享受到我愛兒睡前可愛的自言自語，
我可以享受到我愛兒睡前對我的深情款款，
我可以享受到我愛兒睡前對我的緊緊相依...............

但是，要是再給我一次選擇的機會，
我還是希望他可以學會靠自己自行入睡啦！