一、食物泥添加時程表。
二、新餵食時間。
三、新餵食方式。
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一、食物泥添加時程表
1/12:一天三次,每次布丁湯匙2尖匙(=量匙1匙)
1/17:一天三次,每次布丁湯匙4尖匙(=量匙2匙)
1/21:一天三次,每次布丁湯匙6尖匙(=量匙3匙)
1/26:一天三次,6尖匙+蔬菜泥
2/02:一天三次,6尖匙+蔬菜泥
2/09:一天三次,6尖匙+蔬菜泥+水果泥(開學!)
2/16:一天三次,6尖匙+蔬菜泥+水果泥
2/23:一天三次,6尖匙+蔬菜泥+水果泥+肉泥(金牌滿五個月了!)
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二、新餵食時間
目標:
將現在10:30am、14:30pm、18:30pm、22:30pm的餵食時間,
調整成08:30am、12:30pm、16:30pm、20:30pm,上床睡覺。
方式:
每次往前調整15分鐘,兩天為一個單位。
1/18.19-10:15am開始餵第一餐。
1/20.21-10:00am開始。
1/22.23-09:45am開始。
1/24.25-09:30am開始。
1/26.27-09:15am開始。
1/28.29-09:00am開始。
1/30.31-08:45am開始。
2/1起-08:30am開始餵食,達成目標。
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三、新餵食方式
考慮到添加食物泥、調整餵食時間兩大主變項,
再加上一切穩定後,
即將開學重新返校工作、上班時間的依變項。
於是,決定將餵食方式調整如下:
08:30am:媽媽8:00am起床,擠部份奶,8:30am叫寶寶起床喝奶,
9:00am媽媽上班,寶寶吃食物泥,瓶餵至喝飽結束。
12:30pm:中午媽媽回家,擠部分奶,12:30pm叫寶寶起床喝奶,
13:00pm媽媽上班,寶寶吃食物泥,瓶餵至喝飽結束。
16:30pm:媽媽下班回家,擠部分奶,16:30pm叫寶寶起床喝奶,
兩邊各餵10-15分鐘,餵食物泥,再親餵至喝飽結束。
20:30pm:擠部分奶,20:30pm叫寶寶起床喝奶,
親餵至喝飽結束,上床睡覺至隔天早上。
23:30pm:媽媽再擠一次奶,上床睡覺。
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這兩天監考無聊,
就開始思考金牌的下一步該怎麼走,
然後,這作戰計畫,
不知不覺,就搞得跟寫論文一樣。
希望一切都能順利成功,
好讓我下學期安心回學校上班。
- Feb 04 Wed 2009 23:51
寒假作戰計畫-調整作息
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