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部落格全站分類:婚姻育兒
金牌爸真的很會胡玩瞎玩。 *************** 金牌滿五個月後, 我就一直在思索著, 想要把他三餐的作息重新調整, 配合大人的作息,不再固定四個小時吃ㄧ次。 最理想的狀況是, 每一餐的間隔大約5個半小時, 譬如: 7:00am吃早餐、12:30pm吃午餐、6:00pm吃晚餐、8:00pm準備上床睡覺。 如果餵母奶的媽媽,為了母奶能繼續正常分泌, 8:00pm睡覺前,再餵一次母奶。 我一直知道理想的時間表, 但是,卻拖了好幾天都沒積極的去執行, 原因是......我實在不想7:00am起床啊.............. *************** 這幾天觀察金牌, 很明顯的感覺他又長大了一點。 首先,小睡時間繼續的減少當中, 再來,食物泥的量持續的增加當中, 最後,有時拖拖拉拉弄到5個小時才餵食,他也無所謂。 我在想, 金牌大概已經預備好要跟我們一樣的作息了吧! 只是,我這個媽一直無法戰勝自己的瞌睡蟲.......... (夜貓子媽,多晚睡都可以,就是無法早起。) 金牌滿五個月後的每一天, 我都把鬧鐘定在7點或7點半, 但是,沒有一天起得來...... 每天都還是拖到8點才抱金牌起來喝奶。 終於在今天! 我想開了! 我決定,就放輕鬆一點吧! 暫時先以我的作息為標準。 (就是,我還是要睡飽的意思啦!) 於是, 金牌現在新的schedule如下: 08:00am-起床、喝母奶、吃食物泥 10:30am-小睡一下 12:00pm-起床、喝母奶、吃食物泥 03:00pm-小睡一下 05:00pm-起床、喝母奶、吃食物泥(這輪小睡已經刪去) 08:00pm-喝母奶,約9點上床睡覺 媽媽的自我期許: 如果能夠突破瞌睡蟲,在7點就起床吃早餐, 那就更棒啦!
世界,就有了光
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