上次滑稽的睡姿廣受好評，再補一張特寫照。
之前，11D改成三小時餵一次奶，
過了幾天後發現，還是老問題，
啾啾每次三個小時到被抓起來時，都昏昏沉沉的，她就是好睏，
每次喝完奶後也很難叫她清醒，因為她還是好睏，
好像整天都處於沒睡飽的狀態。
媽媽算了一下，
三小時一輪，
３小時－１小時(喝奶換尿布拍嗝)－０.５小時(清醒)＝１.５小時(剩下的小睡時間)
如果他再哼哼哈哈一下才睡著，
每一次小睡都睡不到1.5小時，怪不得整天都很睏......
（小妞她睡覺時，無時無刻都把小手放在嘴邊...真有意思。）
依這段時間對啾啾的觀察，她每一輪小睡至少都需睡2小時以上，
於是，媽媽又再度將餵奶時間拉長為3.5小時一次，
讓她每一輪至少可以睡兩小時，
操作了幾天，實施起來果然有比較順手。
改成3.5小時一輪之後，啾啾變得像時鐘一樣，
每次當她在小床裡扭來扭去、哼哼哈哈時，
我抬頭看時鐘，通常都是到了餵奶時間，
現在已經很少需要去叫她起床（想叫她睡久一點也沒辦法就是了）。
因為她已經清醒過來，喝奶時就比較好一些，
喝完奶也可以醒上一段時間，讓家裡其他的大人也可以抱抱她。
目前作息：
３.５小時－１小時(喝奶換尿布拍嗝)－０.５小時(清醒)＝２小時(剩下的小睡時間)
09:00am 親餵１
10:00am 清醒１
10:30am 小睡１
12:30pm 親餵２
01:30pm 清醒２
02:00pm 小睡２
04:00pm 親餵３
05:00pm 清醒３＋洗澡
05:30pm 小睡３
07:30pm 親餵４
08:30pm 清醒４
09:00pm 小睡４
11:00pm 親餵５
12:00am 睡覺
半夜不再特別叫起床，醒了哭才餵奶（目前大約也都是3.5-4小時會起床一次）
隔天早上九點固定開始第一餐。
為什麼要幫啾啾訂餵奶跟作息時間表？
一方面，要讓啾啾的身體適應規律的生活，
另一方面，媽媽可以掌握自己何時要開工餵奶，何時可以放鬆休息。
媽媽想寫網誌、想吃東西時，可以安心的寫、安心的吃，
因為知道何時才會被啾啾打斷，
外公外婆或客人要來訪時，
也可以告知何時在餵奶不宜來，何時是清醒快快來。
雖然家有新生兒，
但其他成員的生活都可以維持在穩定的次序中。
*******************
新生兒清醒的時間很少，
大人想抱都要排上好久的隊，才能抱到一次。
外婆早上來，晚上才離開，外公又動不動就跑來。
有時候，老公整天都抱不到女兒........
還好他不是女人，不然他就要產後憂鬱了，呵呵呵。
之前，11D改成三小時餵一次奶，
過了幾天後發現，還是老問題，
啾啾每次三個小時到被抓起來時，都昏昏沉沉的，她就是好睏，
每次喝完奶後也很難叫她清醒，因為她還是好睏，
好像整天都處於沒睡飽的狀態。
媽媽算了一下，
三小時一輪，
３小時－１小時(喝奶換尿布拍嗝)－０.５小時(清醒)＝１.５小時(剩下的小睡時間)
如果他再哼哼哈哈一下才睡著，
每一次小睡都睡不到1.5小時，怪不得整天都很睏......
（小妞她睡覺時，無時無刻都把小手放在嘴邊...真有意思。）
依這段時間對啾啾的觀察，她每一輪小睡至少都需睡2小時以上，
於是，媽媽又再度將餵奶時間拉長為3.5小時一次，
讓她每一輪至少可以睡兩小時，
操作了幾天，實施起來果然有比較順手。
改成3.5小時一輪之後，啾啾變得像時鐘一樣，
每次當她在小床裡扭來扭去、哼哼哈哈時，
我抬頭看時鐘，通常都是到了餵奶時間，
現在已經很少需要去叫她起床（想叫她睡久一點也沒辦法就是了）。
因為她已經清醒過來，喝奶時就比較好一些，
喝完奶也可以醒上一段時間，讓家裡其他的大人也可以抱抱她。
目前作息：
３.５小時－１小時(喝奶換尿布拍嗝)－０.５小時(清醒)＝２小時(剩下的小睡時間)
09:00am 親餵１
10:00am 清醒１
10:30am 小睡１
12:30pm 親餵２
01:30pm 清醒２
02:00pm 小睡２
04:00pm 親餵３
05:00pm 清醒３＋洗澡
05:30pm 小睡３
07:30pm 親餵４
08:30pm 清醒４
09:00pm 小睡４
11:00pm 親餵５
12:00am 睡覺
半夜不再特別叫起床，醒了哭才餵奶（目前大約也都是3.5-4小時會起床一次）
隔天早上九點固定開始第一餐。
為什麼要幫啾啾訂餵奶跟作息時間表？
一方面，要讓啾啾的身體適應規律的生活，
另一方面，媽媽可以掌握自己何時要開工餵奶，何時可以放鬆休息。
媽媽想寫網誌、想吃東西時，可以安心的寫、安心的吃，
因為知道何時才會被啾啾打斷，
外公外婆或客人要來訪時，
也可以告知何時在餵奶不宜來，何時是清醒快快來。
雖然家有新生兒，
但其他成員的生活都可以維持在穩定的次序中。
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新生兒清醒的時間很少，
大人想抱都要排上好久的隊，才能抱到一次。
外婆早上來，晚上才離開，外公又動不動就跑來。
有時候，老公整天都抱不到女兒........
還好他不是女人，不然他就要產後憂鬱了，呵呵呵。
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