現在躺椅已經關不住啾啾，我轉身做事再回來之後，總是看到這種畫面。
有天回去翻當初金牌的紀錄，
發現哥哥居然早在5M的時候就開始一天5.5小時一輪的作息！
老手媽媽真的是太懶散.............
這陣子除了將啾啾下午的小睡刪掉之外，
我觀察她上午的小睡，
10點起床，12點的時候精神也都還可以，不放去床上睡覺也不會因為太累而胡鬧，
因此決定該跟上哥哥的腳步，
將清醒時間拉長、小睡時間延後、作息延長至5小時一輪。
現在早上10點起床，下午1點才上床小睡，３點再起床喝奶。
本來想直接5.5小時一輪，但發現這樣一天餵奶可能只剩三次，
考量到母奶的分泌，決定先不要把時間拉得這麼長，
或許等到要斷奶的時候，再來把時間延長到5.5小時。
另外，因為進食的時間拉長了，
一直以來一天都只有餵食午、晚兩餐食物泥的懶散媽媽，
終於也開始在早餐幫啾啾加進食物泥。
不過很明顯，
啾啾早餐食物泥的量比其他兩餐少很多，大概都只有其他餐的一半，
推測應該是早上起來喝的是脹了12小時的ㄋㄟ，粉飽。
現在用餐時間：
10:00am：起床，喝ㄋㄟ，吃食物泥
01:00pm：小睡
03:00pm：起床，喝ㄋㄟ，吃食物泥
(中間看狀況再安排一次短短的小睡)
08:00pm：喝ㄋㄟ，吃食物泥
10:00pm：喝ㄋㄟ，睡覺
有天回去翻當初金牌的紀錄，
發現哥哥居然早在5M的時候就開始一天5.5小時一輪的作息！
老手媽媽真的是太懶散.............
這陣子除了將啾啾下午的小睡刪掉之外，
我觀察她上午的小睡，
10點起床，12點的時候精神也都還可以，不放去床上睡覺也不會因為太累而胡鬧，
因此決定該跟上哥哥的腳步，
將清醒時間拉長、小睡時間延後、作息延長至5小時一輪。
現在早上10點起床，下午1點才上床小睡，３點再起床喝奶。
本來想直接5.5小時一輪，但發現這樣一天餵奶可能只剩三次，
考量到母奶的分泌，決定先不要把時間拉得這麼長，
或許等到要斷奶的時候，再來把時間延長到5.5小時。
另外，因為進食的時間拉長了，
一直以來一天都只有餵食午、晚兩餐食物泥的懶散媽媽，
終於也開始在早餐幫啾啾加進食物泥。
不過很明顯，
啾啾早餐食物泥的量比其他兩餐少很多，大概都只有其他餐的一半，
推測應該是早上起來喝的是脹了12小時的ㄋㄟ，粉飽。
現在用餐時間：
10:00am：起床，喝ㄋㄟ，吃食物泥
01:00pm：小睡
03:00pm：起床，喝ㄋㄟ，吃食物泥
(中間看狀況再安排一次短短的小睡)
08:00pm：喝ㄋㄟ，吃食物泥
10:00pm：喝ㄋㄟ，睡覺
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4我還是記得要來踩ㄧ下~
金牌媽你好： 已經看您的部落格很久了，自己的小孩也出生了，有些關於固定小孩作息 的問題細節想要請教。 一個是關於調吃飯時間，如果小孩時間不到就唉唉叫了，看起來是肚子 餓，這時候該怎麼處理呢？ 另一個是想請問，不知道您有沒有遇過小孩不自行入睡喜歡被哄睡的問 題？如果有的話，您又是如何解決呢？ 謝謝你！！：） 祝你們一家平安喜樂。
生了！又一個小生命誕生了！ 啊～好感動啊～（拭淚！） 真是恭喜妳～潛水準媽媽！！！！！！ 小孩唉唉叫，我覺得肚子餓是最不可能的原因， 因為在物質這麼豐富的現代，要餓到小孩還真難， 即使他是小北鼻～ 只是，大人只要聽到小孩哭，就不自覺歸類到肚子餓...^^" 可以請問你現在小孩多大了？餵奶的方式是？ 親餵？配方奶？兩者一起？喝多久？喝多少？ 要知道小孩是不是因為肚子餓而哭， 就必須先判斷他的進食方式是否有把他餵飽～*^^* 等您的回覆，我再來幫您一起看看他是否有吃飽。 第二個問題就容易回答多了， 每個小孩都喜歡被哄睡，這是毫無疑問的， 問題是，他喜歡不見得妳要照著做， 堅持妳認為對他好的，然後，永遠不要比他先投降。 呵呵呵～*^__________________^*
先謝謝你的回覆。小孩現在快七週大，因為母奶量很少，現在幾乎是配方 奶寶寶，喝很快（但是有時後會喝得很激動或喝到哭我們也不知道為什 麼）約十五分鐘，每餐大約一百到一百二。 另外你說不要先投降是說，就讓他哭嗎？ 謝謝！：）
對，不要投降，就是讓他哭， 如果你很難做到， 折衷的辦法是，他每哭10-15分鐘，妳就進房間安慰他一次， 但不是抱起來，依然讓他躺在他的床裡，你拍拍他的背， 告訴她你都知道，妳愛他，現在該乖乖睡覺了， 時間不要太長，稍微安慰一下就離開房間， 然後再10-15分鐘，再進去安慰他一次， 一直重複到他睡著為止。 這個過程會需要多久的時間才能訓練成功？ 沒有人知道，看每個小孩的個性。 如果你有心要訓練他，那就永遠不要屈服在他的哭聲裡， 如果你沒有很堅決一定要他自己入睡，那就不要開始訓練， 不然訓練一段時間之後放棄，小孩之前哭的等於白哭了。:)
補充一下。喝十五分鐘是很順地喝時，有時後他會扭來扭去，吐出來哭， 這樣通常要喝到半小時多。
喝母奶的，會有乳汁分泌是否足夠的考量， 如果是喝配方奶，那就不用擔心喝飽沒的問題， 因為寶寶會有源源不絕的ㄋㄟ可以喝，絕對喝得飽。 喝多少很難當做喝飽沒的標準，因為小孩胃口不同， 小胃口的金牌好幾個月大的奶量， 還比不上他胃口很好的表弟滿月後的奶量。 要注意的是，小孩是否有好的飲食習慣， 如果你有考慮定時餵奶的做法，那我會建議妳， 每四小時餵寶寶喝一次，由他決定喝多少， 喝到他不喝了，就是他喝飽了， 然後除非到下一次餵奶時間，不然他哭鬧都不要餵奶。 你或許會說，他可能剛剛沒有喝飽喝夠？ 那妳就要教他，每一次喝奶就要喝飽， 不能當作點心，墊墊肚子就不喝了，然後過一會兒又肚子餓。 怎麼教他，沒到時間就不給他奶喝， 他肚子很餓，他下一輪喝奶就會認真喝， 規律的練習，孩子就會慢慢建立起好的飲食習慣。 不要每次孩子一哭，就覺得他是肚子餓，然後就給他奶喝， 不然，可能會建立他不良的飲食習慣， 心情不好或不開心的時候，就需要口腔得到滿足， 而且，每一次餵奶的間隔都不夠長，他不夠餓喝得就更不多了 ， 喝得不多，很快又要肚子餓了， 整天都處在哭鬧的循環。 那把小孩餵飽了，他還是哭怎麼辦？ 那就表示他不是因為肚子餓而哭， 做父母的，就要去找出他是為何而哭， 是身體不舒服？ 還是被大人哄習慣了。*^______^*
真感謝你很詳細地說明！：）我努力試試看！目前寶寶仍是三小時到三小 時半喝一次，希望可以調到四小時中。 希望以後有問題時還可以問你喔！祝你們一家都好！