世界，就有了光

音樂系的朋友們，不要對我的錯音砲轟啊～
腰上綁著小孩（金牌不是自己坐，是綁在我身上）真的很難彈啊～
還有，我的鋼琴有些鍵已經快報銷了，
請假裝沒聽到，謝謝。

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一放寒假，
我們一家三口就回到老公嘉義的家準備過年。

這一次待了八天，
前六天一切都還蠻順利的，
第六天晚上睡前，
我躺在床上還在跟老公說：
＂哀～真可惜！我們就要回去了！＂
＂要不是因為已經買好高鐵的票，我們實在應該多住幾天的....＂

沒想到...

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第七天一早起床，
一切都跟往常一樣。

餵完奶，一家人去戶外走走，
然後再回到家裡吃午餐。

下午兩點，
我準備餵金牌喝奶時，
發現右邊的胸部硬得不太正常。

我不以為意，
以為只是脹奶脹得兇。

抱起金牌喝了一會兒之後，
發現胸部怎麼還是一樣硬？
而金牌看起來像是在吸奶嘴，並沒有吞嚥的動作。

我把金牌抱起來，
用手擠一擠.....
不妙，什麼都擠不出來。

試著叫金牌再喝喝看，
但因為都吸不到東西，
金牌明顯的不耐煩且煩躁不安。

我匆匆的換邊，
餵完之後快速的補米精給金牌，
然後把他交給公婆照顧，
自己回到房間，開始跟硬石頭奮戰。

公婆的外甥女聽說也發生過一樣的狀況，
所以公婆叫我趕快熱敷，
然後一定要把奶水通通擠出來，
說再痛也要擠！
他們的外甥女之前擠到胸部全部黑青。

我打電話給數度被脹奶所苦的小麥媽，
小麥媽叫我趕快去買卵磷脂來吞，
下次餵奶的時候，換個姿勢（橄欖球式），
如果要熱敷的話，就一定要擠出來。

因為身處偏僻地帶，也不方便出門，
於是，下午2:30起，
我就開始不停的熱敷、按摩、然後推擠，
一路弄到6:00金牌再次起床喝奶，
結果還是一樣，
整個胸部又紅又腫，金牌吸不到氣得直踢腳。

晚上7:30，因為必須去親戚家吃飯，
我暫時停止了我又熱敷又按摩又推擠的動作。

直等到吃完飯回家，
10:00pm餵完金牌最後一餐，把他送上床睡覺之後，
我與硬石頭的戰爭又再次開始。

這時，整個胸部已經比下午、晚上的時候還要更慘。

＂不行，這樣太恐怖了，今天不論如何都一定要把它擠出來。＂
老公也被我從來沒有過的狀況給弄得緊張了起來。

於是，
我們又一直熱敷、按摩、擠壓，
其中我痛得飆淚不知道多少次，
弄到半夜12:30pm，
狀況只有持續惡化，一點都沒有好轉。

我整個人絕望得想昏死過去算了。

真的太絕望了，
我決定先去洗個澡，
老公則去上網查看看有沒什麼資料可以參考。

洗完澡後，
老公給我看了一些資料（請見最下面），
看完之後，
我立刻決定不要再這樣硬弄下去，
我真正需要的，是休息！

心裡還是很忐忑的，
我害怕沒把它弄出來，
等睡隔夜之後，明早起床整個胸部不知道會變成什麼慘狀。

但，整天弄了10個小時，
一點起色都沒有，該是放手一搏的時候。

隔天早上六點起床，
一醒過來，我立刻摸右邊的胸部，
感謝主！
雖然還是很硬很紅，
但居然沒有比前一晚更糟，而且還有好一點點點點點。

我知道，休息是對的。

行李收好準備坐高鐵回台北，
跟公公道別時，
公公還不忘提醒：
＂還是要把它擠出來，再痛都要忍耐，一定要把它擠出來！＂
我笑笑的說知道，沒有再多說些什麼。

一上高鐵，我立刻睡覺，
回到台北的家中，休息一下準備餵奶，
餵奶之前，先稍稍的熱敷了一下，
然後用橄欖球式抱法餵金牌，
這一餐喝完之後，整個胸部瞬間縮下來很多，
顏色也不再是鮮紅色，只有淺淺的泛紅。

於是，吃完午餐後，
在下一次餵金牌之前，我趕快又跑到床上去睡覺，
下午2:30pm，金牌喝完奶後，
感謝主！我整個胸部終於恢復正常。

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這一次的事件，讓我有些感觸。

我不敢想像，
如果最後我們沒有上網查到乳腺阻塞的衛教單張，
我就這樣繼續熱敷、按摩、擠壓、虐待我的胸部下去，
我要無辜的流多少眼淚，受多少疼痛。

原本只是乳腺阻塞，
搞不好那樣弄下去，最後變成乳腺炎。

公公婆婆是好心的疼愛我，
只是大部分的資訊來源，都是古老的經驗之說，
就像帶孩子的方式，
因為以前的長輩、古老的傳統怎麼做，
就不自覺的認為那才是對的，
從沒想過要去研究？去考證？去思考？去分析。

最後，走了很多冤枉路，效果也不好。

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這其中，還有一段插曲。

晚上我們出門準備去親戚家，
途中經過了某家很大的連鎖藥局，
我進去問藥劑師：
＂我要買卵磷脂，請問在哪裡？＂

＂是你要吃的嗎？＂
＂對，我乳腺阻塞，要買來吃。＂
＂乳腺阻塞？我沒聽說過乳腺阻塞要吃卵磷脂的。＂
＂真的嗎？可是我聽說吃那個有時候很有用？＂
＂目前我沒看過相關的研究或報導這樣說過......＂
＂那如果有媽媽有這種狀況，你們會怎麼建議？怎麼處理？＂
＂通常都是熱敷，然後可以買［通乳丸］來吃。＂

一聽到吃通乳丸，老公臉都綠了。
他一整個覺得荒繆到極點，
拉著我快步離開藥局。

後來，
在我們上網查資料的時候，
看到很多資料都有說，
對某些體質來說，吃卵磷脂可以幫助乳腺阻塞。

隨便上網都可以查到的資料，
大藥局的藥劑師，居然跟我說沒有聽說過......orz....

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知識財。

爲什麼要教育？
學校學的東西，生活中並不一定用得到，
但學習的方法，卻是你處理生活大小事時，
很重要的基本能力。

重要的是，學習的方法。

你的思考模式、邏輯觀念、求知慾望、求解能力，
這些都可以靠良好的教育建立好，
然後一生受用。

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真的很慶幸沒有繼續虐待我的胸部。
真的很慶幸有上網查詢更多有力的相關資料。
真的很慶幸有分析、分辨、與下正確決定的能力。

真的很慶幸，
沒有買通乳丸來吃。

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乳腺管阻塞：

乳腺管阻塞通在24 到48 小時內消失，不需要任何治療。
當阻塞發生時，寶寶吸吮患側乳房時可能會煩躁，
因為腫塊壓力壓迫到其他的輸乳管，乳汁流速可能變慢。

如何讓乳腺管阻塞更快消除：
1. 患側繼續哺乳
2. 更有效地引流硬塊。改變餵奶姿勢，讓寶寶下巴對準硬塊。
如果硬塊在乳房外側的下方（大約4 點鐘方向），最好用橄欖球式抱寶寶。
當寶寶吸奶時擠壓乳房，用手以平穩的力量擠壓阻塞的硬塊，
可以達到更好的引流效果。
3. 熱敷患部（用熱敷包或熱水瓶，要小心，不要燙傷皮膚）。
4. 休息（不太容易，試著讓寶寶和妳一起躺著）

不論原因為何，多餵奶．媽媽要多休息，減少餵奶之外的事情．
兩餐 餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以熱敷，幫助奶水容易被吸出來．
即使是乳腺發炎了，仍可以持續餵寶寶吃奶，並不會增加寶寶感染的機會．
如果媽媽真的 很不想餵發炎的一側，也一定要將奶水擠出來，才能改善症狀．

也可以試看看從沒有感染一側開始餵食．

等到奶水開始流出時，換到阻塞或感染那一側讓奶水比較容易被吸出來．每餐以不同姿勢餵食．可以吸出乳房不同部份的奶水．調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出．