世界，就有了光

餵母奶，媽媽付上代價，只爲換得寶寶的健康。

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坐完月子之後，就回到自己的家裡。

因為媽媽要幫我帶金牌，
然後她煮了30幾年的飯，也煮煩了，
所以她決定要休息，不再開伙。

於是，坐完月子之後，
除了星期六、日，
我每天的午、晚餐，都是在巷口的自助餐解決。

沒錯，你沒看錯，
是每天，
就這樣吃了兩個月。

很多人聽了，都問我說：
＂不會膩嗎？＂

當你每天吃飯的時間只有20分鐘，
20分鐘之後又有重要的事情非你做不可，
一刻都不得耽延，
吃飯？
能飽就好了，吃什麼一點都不重要。

只是，這樣做，
對一個餵母奶的媽媽來說，還是有危機。

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金牌現在起得晚，
我每天親餵的次數又再減少一次。

光用擠奶器擠，要擠到夠他喝的量需要時間，
但不論是早上或中午，我都趕著要去學校上班，
每天擠奶都在跟奶量及時間賽跑，
跑得我氣喘吁吁。

而且，我也開始懷疑我的飲食需要再做調整，
每天只吃三餐，似乎不夠應付餵母奶的需要。

晚上6:00吃完晚餐之後，
6:30pm、10:30pm以及隔天早上，
總共需要提供三次的母奶，
這中間都再也沒有進食，奶陣明顯變少。

而且，其實10:30pm那輪餵奶前，
我都可以感覺到肚子餓，
只是我會忍著不吃東西，因為不希望再胖下去......

就這樣，
不願意多吃，奶就來得慢，
奶來得慢，金牌就要吸得久，
金牌吸得久，胸部休息的時間就變少.....影響下一次餵奶........
惡性循環下去。

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金牌的婆婆說，
我已經把坐月子時存的老本用完，
現在要重新累積才有能量。

但是，她又不能煮，
我也沒空上市場，我也不會煮.....
然後一天還要吃那麼多餐，
對於要吃什麼、去哪弄來吃....真的很頭痛......

這時，
小麥的媽跟我聊到中興醫院的月子餐。

啊！對齁！
還有中興醫院的月子餐啊～

當初坐月子時就是訂中興醫院的月子餐，
每天只要找快遞去拿，
就天天都有吃不完的東西可以吃！

對對對！
快來訂快來訂！

於是，上週開始，
我又吃起了月子餐，
而且，一點都不誇張，
奶又來了。

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中興醫院的月子餐，
雖然不能說是天下美味，
但是畢竟是有營養師調過的，
大部分的食物都是讓你發奶、發奶、再發奶！
而且，也真的不難吃啊～

這幾天，我都吃得津津有味，
而且，覺得好幸福唷～
終於可以好好的吃東西了！
終於可以不用再想要吃什麼了！



上面是他的菜單，
每天有：
早餐、早點（藥膳湯）、
午餐＋藥膳湯＋水果、午點（養生茶＋甜湯）、
晚餐＋藥膳湯＋水果＋豆奶、晚點（養生茶＋藥膳湯）。

很豐富吧！
（每天供應熱量有2800大卡啊！）
吃那麼多，怪不得會有奶啊～
（2800大卡是要到民國幾年才會瘦啊！）

月子餐的費用：
一天600元新台幣。

照小麥媽的說法，
一天花NT.600養活兩個人，
而且吃得夠又吃得健康，
很划算！

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中興醫院月子餐訂購電話：
(02)2552-3234*3045

隨便你要訂幾天都可以，訂一天也可以唷～
只不過要自已去拿餐，或是找快遞去幫你拿。

安達快遞：
(02)2337-7011

我這兩次都找這一家幫我拿月子餐，
他們好像還蠻多月子餐的case，
台大、中興、婦幼、台安醫院大概都知道這家快遞公司。

快遞的費用是：
平日NT.150
假日NT.200