二、初期採淨化素食
罹患皮膚病的人，
體內通常累積較多酸毒，
而酸毒往往來自高蛋白、高油脂類食物的代謝廢物。
為加速代謝廢物出清，
並且不再製造更多毒素徒增身體的排毒負擔，
病人應勵行至少二至四星期的淨化素食餐。
因為是淨化體質的素食，
所以任何會產生酸性代謝物者一律忌口，
包括魚、肉、蛋、奶，
和素食者最愛的豆類（包含一切豆類製品），
乃至菇類，
還有高熱量食物如奶油、蛋糕、起司、油炸食品等，
都在黑名單之列。
淨化素食餐的內容只有三大項：
就是糙米、蔬果和海菜，
如此吃上幾個星期，
才能逐漸而少量的加入動物或豆類蛋白質，
而且蛋白質的比例只佔飲食總量的30%，
其餘70%仍以糙米、蔬果、海菜為主。
罹患皮膚病的人，
體內通常累積較多酸毒，
而酸毒往往來自高蛋白、高油脂類食物的代謝廢物。
為加速代謝廢物出清，
並且不再製造更多毒素徒增身體的排毒負擔，
病人應勵行至少二至四星期的淨化素食餐。
因為是淨化體質的素食，
所以任何會產生酸性代謝物者一律忌口，
包括魚、肉、蛋、奶，
和素食者最愛的豆類（包含一切豆類製品），
乃至菇類，
還有高熱量食物如奶油、蛋糕、起司、油炸食品等，
都在黑名單之列。
淨化素食餐的內容只有三大項：
就是糙米、蔬果和海菜，
如此吃上幾個星期，
才能逐漸而少量的加入動物或豆類蛋白質，
而且蛋白質的比例只佔飲食總量的30%，
其餘70%仍以糙米、蔬果、海菜為主。
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